Визуализация — путь к успеху или иллюзия?

О визуализацииНе так давно слово «Визуализация» «ворвалось» в нашу жизнь и для многих стало символом достижения успеха, благополучия и счастья. Хочешь быть успешным и счастливым? Включай воображение, живи в своей мечте, и она обязательно станет реальностью! Главное – научись правильно визуализировать, делай всё так, как учат многочисленные «гуру», несущие нам эту «технику успеха» и всё получится! Всё так, но вот незадача, — техника визуализации доступна всем, занимались и занимаются ей очень многие, а результаты или очень скромные или их нет совсем. Как же так? На курсах, семинарах, лекциях по психологии приводятся множество примеров стопроцентного действия этой техники, но как возвращаешься после них в реальную жизнь, занятия по визуализации приносят, в большинстве своём, только разочарование…

 

Что же это за зверь – визуализация?

Хотя человек стал мечтать, как только начал мыслить, техники исполнения желаний на протяжении многих тысяч лет, никто придумать не мог. Нет, конечно были сказки про волшебников, мифы и легенды, но они всё же были далеки от реальности. Были жрецы, колдуны, шаманы и прочие чудотворцы, которые хоть и творили чудеса, но в очень маленьком количестве и для немногих. Большей же части населения нашей планеты приходилось или думать о красивой жизни, как о несбыточной мечте, или, засучив рукава, добиваться своих целей умом и силой, не отвлекаясь на «праздные» фантазии и мечтания. Да и вера в Бога помогала…

Но вот в конце ХХ века, когда психология Человека, его отношения и личная жизнь опередили по популярности индустриализацию и технический прогресс, желание комфортно, не прилагая больших усилий и траты денег, добиваться своей мечты, стало очень актуальным. И словно по мановению волшебной палочки стали появляться и приобретать огромную популярность различные технологии, обещающие в корне изменить жизнь и мышление людей. Идеи быстрого и лёгкого обогащения, финансовой и трудовой независимости, возможность менять жизнь по своему желанию вскружили головы многим. Особенно в России, где на смену социальной защищённости и уверенности в будущем в советские времена, в 90-е годы прошлого века пришли растерянность и страх. Мгновенно по стране распространились тысячи предложений лёгкого заработка – от сетевого маркетинга до бизнеса в Интернете. Семинары, вебинары, обучающие курсы и лекции на тему быстрого достижения успеха, очень убедительно стали рекламировать разные способы ухода из нужды и зависимости в жизнь, дающую возможность управлять реальностью по собственному желанию.

Хотя вариантов по изменению жизни достаточно много, основной принцип достижения успеха, как правило, предлагается один – визуализация. Визуализация – это создание в воображении Основы визуализациизрительных образов желаемой действительности, чёткое представление деталей будущей жизни. Победное шествие по миру эта технология начала с США, где были опубликованы сенсационные материалы о потрясающих результатах достигнутых американскими спортсменами с помощью визуализации. Они представляли себе свои будущие достижения, чётко, до мельчайших подробностей, создавали в уме картины своих побед и добивались превосходных результатов! Эти данные моментально были подхвачены предприимчивыми людьми разных стран, которые создали на их основе целую индустрию, называемую сегодня популярной психологией. Книги Брайана Трейси, Вадима Зеланда, Паулины Уиллс стали бестселлерами, фильм «Секрет», ставший гимном визуализации, рекомендуется, как учебное пособие всем, кто хочет научиться управлять своей судьбой.

Техника построения образов желаемого будущего стала пользоваться огромной популярностью и, соответственно, приносить её распространителям баснословные доходы. И тут произошло то, что рано или поздно должно было произойти – визуализация перестала давать ожидаемые многими результаты.  Добиваться конкретных результатов методом мысленного представления конкретных образов, удавалось единицам. Всем же остальным доставалось только разочарование. Королева популярной психологии потеряла свою власть и стала изгнанницей, которая ещё пользуется какой-то популярностью, но прежнего доверия не вызывает. Как же так? Неужели сотни миллионов людей во всём мире были одурачены горсткой проходимцев, продающих воздух?

Да нет, конечно! Визуализация – очень эффективная технология, помогающая людям добиться желаемого результата. Просто она — не основа достижения своих целей, а один из инструментов. Наряду с планированием, обучением, кропотливым трудом и уверенностью. А основой психологии успеха визуализация стала лишь потому, что людям намного приятнее обучаться лёгким приёмам достижения своей мечты. Разве могут пользоваться огромным успехом и давать большие доходы лекции, на которых говорится о том, что для того, чтобы мечта стала реальностью, надо много работать, учиться и преодолевать различные трудности? Зато когда успешные люди с уверенностью говорят Вам, что стоит лишь включить воображение, представить во всех подробностях своё будущее, и оно обязательно реализуется, то успех такому обучению гарантирован. Очень уж хочется верить в то, что добиться желаемого можно без особых хлопот и траты денег. За это и деньги на семинар по достижению успеха не жалко отдать! 🙂

 

Как же работает визуализация?

О вреде визуализацииТочного воспроизведения воображаемых образов в реальной действительности может добиться только очень подготовленный человек. Ведь спортсмены, о которых я писал выше, получили отличные результаты благодаря визуализации, не просто так. Это были атлеты, в ходе постоянных тренировок достигшие автоматизма всех, нужных для достижения цели, движений. Они чётко знали, как нужно распределять нагрузку, какие мышцы задействовать, как дышать и т.д. Они были полностью готовы к рекордам, им нужна была лишь заключительная точка – детальное представление ожидаемой ситуации. Так же композитор, полностью готовый к написанию шедевра, представляет его в уме и записывает. Таким же образом Менделеев увидел во сне периодическую систему химических элементов…

Для выполнения крупных, долгосрочных желаний техника детального предвосхищения результата не годится. Ничто в жизни не происходит так, как мы представляем. Мы не можем знать до мельчайших подробностей картину нашего будущего. Даже если наше желание исполнится, мы испытаем разочарование, если раньше, до мелочей, рисовали себе его. Что-то всё равно будет не так, как мы это себе представляли.

Конечно, цель иметь необходимо. Но не любоваться ею ежедневно, как это рекомендуют многие учебные пособия по визуализации, а сосредоточиться на том, каким образом её достигнуть, создавать необходимые условия, для того, чтобы оказаться к ней ближе. Учиться всему тому, что, по вашему мнению, приближает Вас к мечте. Не зависеть от чужого мнения и самому выбирать, как нужно действовать. Это Ваш путь. Чужие рекомендации могут быть как полезными, так и вредными для Вас. Поэтому самое главное – научиться отсеивать всё то, что мешает уверенно идти по выбранной дороге. Это трудно. Но этому нужно учиться. Учится брать на себя ответственность за свои мысли и поступки. Если вы будете создавать свою судьбу, следуя рекомендациям других людей и бояться решать сами, то ничего, кроме воображаемых целей Вы не будете иметь. Визуализация – лишь средство более чётко представить свою мечту, понять к чему ты стремишься, а уж достигать её придётся более реальными способами…

 

 

Похожие статьи:

Визуализация — путь к успеху или иллюзия?: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
↓