Любой конфликт полезен

Любой конфликт полезен«Если в Вашей жизни нет конфликтов, проверьте,  есть ли у Вас пульс». Чарльз Ликсон

 

Конечно, конфликты вредны для здоровья. Ссоры, скандалы, обиды приносят нам физическую боль, расшатывают нервную систему и портят отношения с людьми. Являются причиной многих серьёзных заболеваний и искалеченных судеб. Портят они нашу жизнь основательно, мы боимся их, стараемся мирно сосуществовать с окружающими людьми или замыкаемся в себе, дабы уйти от лишних переживаний. Но так уж устроен этот мир, что конфликтные ситуации неизбежны, и все мы когда-нибудь испытываем на себе их зловредное действие.

По большому счёту, причина возникновения конфликтных ситуаций всегда одна – один человек считает, что другой поступает не так, «как нужно». Естественно, как нужно ему. Хоть нередко и прикрывается общепринятыми установками, законами и правилами поведения. Это удобно, потому что правил и законов в нашей жизни более, чем достаточно, бывает, что они противоречат друг другу и подобрать что-то нужное для себя не составляет большого труда.

Почему-то, редко кто задумывается в таких ситуациях о том, что каждый человек имеет полное право поступать так, как считает нужным, что у него есть своё мнение на этот счёт. Что далеко не всегда наши претензии являются абсолютно правильными и справедливыми. Ведь конфликт, в конечном счёте, — это столкновение двух противоположных правд, каждая из которых является единственно верной. Поэтому каждое такое столкновение – это, скорее, хорошая возможность показать себя, свою уникальность и независимость, способ добиться СВОЕЙ правды, а никак не поиск Истинной Справедливости. А негативные последствия такого противоборства – это всего лишь неумение или нежелание участников конфликта извлекать пользу из происшедшего.

 

Недаром говорится, что в каждом минусе есть свои плюсы. Любая конфликтная ситуация всегда принесёт свою пользу тем, кто вместо того, чтобы болезненно переживать случившееся и пить успокоительные таблетки, спокойно проанализирует ситуацию и найдёт выгодные для себя моменты и уроки на будущее. Вот о них я и расскажу в этой статье.

Во-первых, после ссоры не стоит взвинчивать себя мыслями о том, что Ваш оппонент – бездушный эгоист, которому безразличны все Ваши переживания, что этот тупица не может понять очевидного. Что он не видит в Вас Личность, которую нужно уважать. Поверьте, он испытывает такой же стресс, как и Вы и переживает не меньше Вашего. Поэтому, если Вы поссорились с близким человеком, то пора искать способы примирения. Если же этот человек Вам неприятен, то просто успокойте себя мыслью о том, что сейчас он тоже очень нервничает и может «сорваться» и испортить отношения с кем угодно. Во всяком случае, он (или она) ещё долго будет «на взводе», в то время как Вы спокойно, без излишней «нервотрёпки» разбираетесь в происшедшем.

Во-вторых, открытый конфликт, т.е. скандал даёт прекрасную возможность лучше узнать оппонента и выяснить, насколько хорошо он осведомлён о Ваших промахах и недостатках. Если при скрытом конфликте враждующие стороны прикрываются вежливостью и спокойствием, накапливая раздражение внутри себя, то в процессе скандала энергия злобы выплёскивается наружу. А вместе с ней и все «интересные» факты из Вашей биографии, известные Вашему оппоненту. Да и вообще всё, что он о Вас думает. Очень полезно проанализировать своё поведение в конфликтной ситуации и поведение Вашего оппонента. Это очень облегчает корректировку Ваших дальнейших действий по отношению к нему и своего поведения, если оно Вам не понравилось. Конечно, изменить другого человека почти невозможно, но вполне реально изменить себя. А изменив своё поведение, Вы измените и отношение людей к Вам.

В-третьих, скандал – это прекрасная возможность известить человека о своих обидах, потребностях и чувствах, чтобы он мог понять Вас и изменить своё отношение. Редко когда люди, увязая в рутине жизни, обращают внимание на Вашу индивидуальность. А тут, таким ярким и запоминающимся способом, Вы им показываете своё отношение к тем или иным вещам, свою неординарность и умение постоять за себя.

И, наконец, конфликт выполняет роль сигнальной функции в отношениях между людьми. Здесь можно провести аналогию с болью. Любой врач вам скажет, что боль – очень полезная функция, которая сигнализирует о том, что в организме не всё в порядке. Можно игнорировать её, терпеть, прилагая большие усилия, или заглушать различными анальгетиками – болезнь всё равно никуда не уйдёт, пока мы не возьмёмся за её лечение. Так же и конфликт сигнализирует о том, что что-то не в порядке в наших отношениях или в нас самих. И если мы в не игнорируем этот сигнал, а стараемся как-то изменить стиль общения и поведение, то и атмосфера напряжённости со временем рассеивается, а хорошие отношения сохраняются.

 

Но как бы ни эффективны были анализ кризисной ситуации и её понимание, всё же полностью уничтожить конфликт они не смогут. Для этого нужно переосмысление и изменение своих мыслей и поступков, уважительное отношение к чужому мнению и к самому себе. Умение спокойно вести себя и сохранять достоинство в кризисных ситуациях. Как этого достичь – решать Вам. Я, лично, менял себя и своё отношение к жизни тем, что изучал и применял на практике рекомендации многих знаменитых учителей психологии – от Ошо до Зеланда, находил что-то нужное для себя на семинарах, посвящённых отношениям между людьми, учился на своих промахах и ошибках, набирался опыта, анализируя свои победы и поражения. В общем, учился и продолжаю учиться жизни 🙂

Если Вам действительно надоели оскорбления, а то и унижения, обиды и стрессы, сопровождающие любой конфликт, то нужно что-то менять. В первую очередь в себе. Постепенно, ступенька за ступенькой, подниматься по лестнице ведущей к душевному спокойствию и удовлетворённости собой. Каждый переход на следующую ступеньку – конфликтная ситуация, в которой вы довольны собой и своим поведением. Неважно, будет это предотвращение ссоры или устраивающие Вас последствия очередного конфликта. Главное, — что вы понемногу учитесь управлять ситуацией, подчинять её себе, а значит и уничтожать негатив столкновения ещё в зародыше.

 

 

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
↓